오늘의 영단어 - squabble : 시시한 언쟁, 말다툼: 뒤죽박죽 만들다하고자 하는 일은 반드시 착수하기 전에 충분히 연구하라. -데일 카네기 오늘의 영단어 - makeup : 구성, 체질, 화장, 화장품일어나 앉아라. 잠을 자서 너희에게 무슨 이익이 있겠는가? 화살에 맞아 고통을 받는 이에게 잠이 웬 말인가? 일어나 앉아라. 평안을 얻기 위해 일념으로 배워라. -불경 오늘의 영단어 - unilaterally : 일방적으로, 독자적으로오늘의 영단어 - strikeout : 스트라이크아웃, 삼진불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - frontier technology : 첨단기술, 앞서가는 기술오늘의 영단어 - gerontologist : 노인학자 모든 복수심과 미움을 버려라. -건강십계-