먼저 뜨거운 것을 먼저 먹은 후 차가운 것을 먹는다. -금오 김홍경 Books are no better than woods without being opened always. (책은 펴보지 않으면 나무 조각과 같다.)Many a little makes a mickle. (티끌 모아 태산.)생각과 지(智)를 잊어버리는 것이 무(無)요, 무는 공(空)이요, 공은 불(佛)이니, 무가 곧 불이요, 불이 곧 무이니라. -묵담 고욤 일흔이 감 하나만 못하다 , 자질구레한 것이 아무리 많아도 큰 것 하나만 못하다는 말. 자연으로 돌아가라! -루소 이 지구의 80세 이상의 노인들의 생활 모습을 보면 다음과 같다. 겨울에는 오후 9시에서 10시 사이에는 잠자리에 들고, 아침은 8시에서 9시까지 자고 있다. 봄과 여름에는 그보다 1시간 늦게 취침하고 아침은 1시간 일찍 일어난다. 또 낮에는 2, 3시간의 낮잠(오후 3시에서 5시, 혹은 4시에서 7시)이 보통이다. 하루의 주된 식사는 오후 2시에서 4시까지 먹는 경향이 있고, 저녁 식사는 저녁때 6시 내지 7시 30분이다. - G.E. 픽해라우리 교수(구르지아의 장수학자) 오늘의 영단어 - surgeon : 외과의사, 군의관 The grass is greener on the other side of the fence. (남의 떡이 커 보인다.)빈곤은 혁명과 범죄의 부모이다. -아리스토텔레스